Introduction

Oui, on vous l’a dit et redit, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. C’est pourquoi nous estimons que pour ce repas, il est important de se faire plaisir et de prendre le temps de se préparer un plat complet pour bien commencer sa journée.

Pour les adeptes de petit-déjeuner sucré, cette préparation est faite pour vous!

Ingrédients

• Des fruits riches en énergie
• Du muesli
• Du fromage blanc nature
• Un condiment au choix (miel/confiture/coulis/pépites/etc)

Instructions

1. Laver et couper les fruits. Vous pouvez par exemple faire des mélanges banane/fraise, pomme/poire ou encore abricot/framboise.
2. Dans une assiette creuse, verser du fromage blanc. Disposer une couche de muesli puis une couche de fruits.
3. Verser ensuite un coulis aux fruits de votre choix, du miel, des pépites de chocolat ou encore de la confiture.
4. C'est prêt, à déguster aussitôt!