Couscous de blé
Le sachet (200g)
Taboulé printanier
- Pour : 4 personnes
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 5 minutes
- Temps total : 15 minutes
Introduction
Une recette simple et rapide à réaliser, un taboulé printanier léger pour se régaler !
Vous pouvez accompagner votre taboulé de jambon blanc ou bien un de filet de poulet.
Ingrédients
- 200g de semoule
- 300g de tomates
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 citron
- 3 oignons
- 1 concombre
Instructions
- Verser la semoule et l'eau chaude dans un saladier.
- Laisser gonfler la semoule pendant 10 minutes.
- Couper les tomates en petits morceaux.
- Éplucher et couper finement les oignons.
- Ajouter les tomates et les oignons dans la semoule.
- Ajouter le jus de citron et l'huile d'olive, mélanger le tout.
x1
Tomate ancienne
Le sachet (~1kg)
x1
Concombre lisse
La pièce
x1
Oignon jaune
Le sachet (~1kg)
x1
Citron jaune
2 pièces (~250g)
x1
Total de la liste :
5 articles
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